Langlaufen
Ob Klassisch oder Skating, genießen Sie eine der gesündesten Wintersportarten!
Gleichmäßige moderate Belastung der nahezu gesamten Muskulatur, frische Luft und "Natur pur", dazu meistens noch direkt vor der Haustüre, ohne Skilift.
Aber wie bei jedem Sport, sollte auch beim Langlauf die Technik vom Anfang an richtig erlernt werden um kraft- und gelenkeschonend und sicher unterwegs zu sein.
